Tại sao bị nám da mặt

Ngày : 23/06/2017

Mục lục

Tại sao bị nám da mặt là quan tâm của rất nhiều chị em. Bởi vấn đề da liễu này có đến 80 – 85% chị em mắc phải. Vấn đề này tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, tâm lý của các eva. Nghiên cứu chỉ ra rằng có rất nhiều căn nguyên gây sạm nám da mà không phải ai cũng biết.

Gen di truyền
Có khả năng da các bạn không được sáng màu là do nhân tố di truyền. Màu da của các bạn sẽ không giống bố, mẹ hoặc cả hai. 

Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống “nghèo nàn” chất dinh dưỡng, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và nhiều dầu mỡ hay thói quen thường xuyên hút thuốc lá, uống bia, rượu…. làm cho da tăng cường sản sinh các sắc tố melanin – từ đó gây nám, da xám xỉn màu.

Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, rối loạn bởi vì hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone trong thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh... sẽ khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây trạng thái da bị sậm màu.


Thói quen thức khuya
Ngủ muộn và thiếu ngủ thực hiện hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, làm cho làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, gây nám, tàn nhang và mụn trứng cá.

Thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Tia tử ngoại UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sản sinh melanin để bảo vệ da, từ đó khiến cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều này chẳng những khiến cho màu da đen nhẻm vì nám mà còn trở nên khô sần, mất nước, mau chóng diễn ra những dấu hiệu lão hóa… và thậm chí còn có khả năng gây ra ung thư da.

Lạm dụng mỹ phẩm
Việc dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa nhiều hóa chất độc hại như: hydroquinone, corticoid… thường xuyên sẽ khiến da mau chóng mỏng đi, yếu ớt và rất dễ bắt nắng và bị nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, mỹ phẩm kém chất lượng còn gây dị ứng da, viêm da, teo da, rất nguy hiểm đến làn da cũng như sức khỏe.

Không tẩy tế bào chết
Khi không được thanh tẩy, tế bào chết sẽ tích tụ trên da quá nhiều khiến da kém sắc, mất đi mức độ tươi sáng vốn có và gây khó khăn trong vấn đề thu nhận những chất dinh dưỡng khi dùng kem dưỡng da. Bạn nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần để lấy đi lớp da xám xỉn màu, kích thích tăng sinh tế bào mới, đảm bảo da luôn tươi tắn. 

Stress
Stress và trầm cảm khiến da bị sạm đen, mọc phổ biến mụn, sần sùi, kém tươi trẻ… Về dài lâu, stress còn có xác xuất làm tăng nguy cơ ung thư da.
Như vậy, tại sao bị nám da mặt không còn là băn khoăn của bạn nữa. Tránh xa những điều trên để đảm bảo cho "sức khỏe" làn da bạn nhé!